[행복드림] 스트레스 관리를 위한 마음챙김 특강

● 스트레스로 지친 나를 위한 마음챙김 특강

“혼자 견디다 지친 나에게: 마음의 무게를 덜어내는 심리학”

– 요즘 번아웃과 인간관계로 지치고 힘든 분

– 스트레스를 잘 대처하고 싶으신 분

– 심리학과 마음챙김에 관심 있는 재학생 누구나 !

– 심각한 고민이 없어도, 나를 이해해주고, 주변 친구들을 돕고 싶은 분 누구나 !

* 위와 같은 고민에 대해 도움을 받고 싶으신 분들이 자기와 타인을 이해할 수 있도록 돕는 특강입니다.

* 특강 후에 만족도 조사를 마치시면 큰사람포인트 5점을 지급하고 있습니다.

● 신청안내

– 일 시 : 9/11(금) 오후 12시 ~ 14시(2H)

– 장 소 : 진수당 교육연구동 504호

– 신청방법 : 행복드림센터 홈페이지 – 지원프로그램 신청 혹은 포스터 속 QR 코드 신청

– 신청기간 : 2026년 9월 10일(목) 오후 18시까지

– 대 상 : 전북대학교 구성원

– 혜 택 : 큰사람포인트 5점, 간단한 점심식사 제공

– 문 의 : 063)219-5301/5317

첨부파일

자살예방특강 홍보 포스터.jpg