제10회 전주시 인문주간 마음챙김의 인문학
제10회 전주시 인문주간 “마음챙김의 인문학” 제10회 전주시 인문주간 “마음챙김의 인문학”으로 마련하였습니다. 인문주간은 전주시와 전주대학교 인문사회융합인재양성사업단 이 공동으로 주관합니다. 문학과 시와 음악, 역사, 철학 등 다채롭고 다양한 인문학을 만나 실 수 있습니다. 인문주간은 시민들이 인문학을 일상에서 쉽게 만날 수 있는 시간입니다. 전주 곳곳에서 인문강좌가 연속적으로 이루어집니다. 관심있는 시민의…
[행복드림] 스트레스로 지친 나를 위한 마음챙김 특강
스트레스로 지친 나를 위한 마음챙김 특강 “혼자 견디다 지친 나에게: 마음의 무게를 덜어내는 심리학” – 요즘 번아웃과 인간관계로 지치고 힘든 분 – 스트레스를 잘 대처하고 싶으신 분 – 심리학과 마음챙김에 관심 있는 재학생 누구나 ! – 심각한 고민이 없어도, 나를 이해해주고, 주변 친구들을 돕고 싶은 분 누구나 ! * 위와 같은 고민에 대해 도움을…
[행복드림] 스트레스 관리를 위한 마음챙김 특강
● 스트레스로 지친 나를 위한 마음챙김 특강 “혼자 견디다 지친 나에게: 마음의 무게를 덜어내는 심리학” – 요즘 번아웃과 인간관계로 지치고 힘든 분 – 스트레스를 잘 대처하고 싶으신 분 – 심리학과 마음챙김에 관심 있는 재학생 누구나 ! – 심각한 고민이 없어도, 나를 이해해주고, 주변 친구들을 돕고 싶은 분 누구나 ! * 위와 같은 고민에 대해 도움을…
[행복드림] 스트레스 관리를 위한 마음챙김 특강
● 스트레스로 지친 나를 위한 마음챙김 특강 “혼자 견디다 지친 나에게: 마음의 무게를 덜어내는 심리학” – 요즘 번아웃과 인간관계로 지치고 힘든 분 – 스트레스를 잘 대처하고 싶으신 분 – 심리학과 마음챙김에 관심 있는 재학생 누구나 ! – 심각한 고민이 없어도, 나를 이해해주고, 주변 친구들을 돕고 싶은 분 누구나 ! * 위와 같은 고민에 대해 도움을…
순천시, 청년 마음 건강 증진 공개강좌 개최
– 정신건강의학과 전문의 강좌… ‘마음챙김으로 스트레스 다스리기’ – 순천시(시장 손훈모)는 순천청년마음건강센터(센터장 조재길)가 14일 반려동물문화센터에서 청년 및 지역사회기관 상담 실무자 등 60여 명을 대상으로 청년 마음 건강 증진을 위한 강좌를 개최했다고 밝혔다. 1부는 국립나주병원 김경민 정신건강의학과 전문의를 초빙해 스트레스의 원인과 반응을 이해하고, 마음 챙김을 통해 현재의 나를 알아차리며 스트레스를…