전주시, 생애주기 맞춤형 ‘노쇠예방 운동교실’ 운영
전주시, 생애주기 맞춤형 ‘노쇠예방 운동교실’ 운영 – 명품·실버 건강교실로 성인기부터 노년기까지 건강수명 관리 도와 ○ 전주시보건소 평화건강생활지원센터는 고령화로 인한 건강위험에 선제적으로 대응하기 위해 성인기와 노년기 시민을 대상으로 한 생애주기 맞춤형 프로그램인 ‘노쇠예방 운동교실(명품건강교실·실버건강교실)’을 운영하고 있다고 28일 밝혔다. ○ 이 프로그램은 ‘노쇠’가 노년기에 갑자기 발생하는 것이 아니라 성인기부터 누적되는 건강…
익산시 남부건강생활지원센터, 운동교실 회원 모집
익산시 남부건강생활지원센터, 운동교실 회원 모집 – 체력 단련 ‘건강-업(UP) 교실’·에어로빅 ‘뱃살 쏙 운동교실’ 운영 – – 오는 17~18일 모집…평화·인화·동산·마동 거주 19세 이상 대상 – 익산시는 남부건강생활지원센터에서 오는 17일부터 18일까지 ‘제4기 운동교실’ 참여 회원을 모집한다고 15일 밝혔다. 운동교실은…
체질량지수 30 이상 정읍시민 6명 모집…10주 맞춤 운동
체질량지수 30 이상 정읍시민 6명 모집…10주 맞춤 운동 정읍시보건소가 체질량지수(BMI) 30㎏/㎡ 이상인 시민 6명을 대상으로 10주간 맞춤 운동교실을 운영한다. 참여 신청은 오는 14일부터 23일까지 받는다. ‘2026년 비만예방사업 건강체중 맞춤운동교실’은 개인의 건강 상태와 체력에 맞는 운동을 통해 안전하게 체중을 관리하고 규칙적인 운동 습관을 기르도록 돕는 과정이다. 교육은 오는 28일부터 12월 2일까지 매주 월·수요일 오후 4시…
익산시, 생애주기별 맞춤 건강관리 프로그램 운영
익산시, 생애주기별 맞춤 건강관리 프로그램 운영 – 서부건강생활지원센터, 10월부터 필라테스·밸런스워킹PT·기공체조 등 진행 – – 모현동·송학동·오산면 주민 대상 참여자 모집…오는 23일까지 신청 접수 – 익산시가 생애주기에 따라 달라지는 건강 특성을 고려한 맞춤형 건강관리를 지원한다. 익산시 서부건강생활지원센터는 모현동·송학동·오산면 주민을 대상으로 10월부터 생애주기별 건강증진 프로그램을 운영하고, 오는…
“어르신 근감소증 잡는다” 광산구 어르신 운동교실 운영
65세 이상 어르신 20명 대상…근력·균형 운동·영양교육 병행 전남광주통합특별시 광산구(구청장 박병규)가 ‘어르신 근력균형운동 완성프로그램’을 통해 지역 어르신들의 신체 기능 유지와 건강 증진에 나선다. 광산구는 어르신들의 낙상 및 근감소증 예방을 위해 ‘어운완 운동교실’을 진행한다. 어운완 운동교실은 보건복지부와 한국건강증진개발원이 공동 개발한 ‘어르신 근력균형 운동 완성프로그램’으로, 근력과 균형 능력을 높여 어르신의 신체 기능 저하를 예방하는…
익산시 동부건강생활지원센터, ＇관절튼튼 운동교실＇ 운영
익산시 동부건강생활지원센터, ‘관절튼튼 운동교실’ 운영 – 11월까지 금마·왕궁·팔봉 주민 20명 대상 운영…오는 2일부터 참여 신청 – – 스트레칭, 근력운동, 소도구 활용 체형 교정, 바른 걷기 등 맞춤형 지도 – 익산시가 맞춤형 운동 프로그램을 운영해 지역 주민들의 일상에 활력을 더한다. 익산시 동부건강생활지원센터는 오는 8일부터 11월 17일까지 금마면·왕궁면·팔봉동 주민을…
2026년 「혈관튼튼! 운동교실」 참여자 모집 안내
심뇌혈관질환 예방관리를 위한 2026년 「혈관튼튼! 운동교실」 참여자를 모집합니다! ○ (신청기간) 2026. 8. 25.(화) ~ 모집 완료 시까지 ※ 선착순 모집 ○ (모집대상) 동구 관내 고혈압·당뇨·고지혈증 진단자 및 고위험군 30명 ○ (신청방법) 전화 접수(062-608-4645) 또는 온라인 접수 ※ [온라인 접수 링크 ] https://moaform.com/q/TXSTn5 ○ (구비서류) 고혈압·당뇨·고지혈증 약 처방전 또는 건강검진…
‘뱃살 빼고, 건강 더하고’··· 강진군, 비만 운동교실 운영
26일까지 20명 선착순 모집··· 운동·건강생활 실천 교육 진행 강진군보건소가 지역 주민의 비만 예방과 건강 증진을 위해 ‘복부비만 제로 운동교실’ 참여자를 모집한다. 이번 프로그램은 만 20세 이상 64세 이하 성인 가운데 체질량지수(BMI)가 25kg/㎡ 이상이거나 허리둘레가 남성 90cm 이상, 여성 85cm 이상인 군민을 대상으로 한다. 비만 예방과 관리에 관심 있는 군민이라면 참여할 수 있으며, 모집 인원은 선착순…
2026년 복부비만 제로 운동교실 참여자 모집
청장년 대상 복부비만 제로 운동교실 참여자 모집을 시작합니다. 많은 관심과 참여 바랍니다. ■ 모집기간 : 2026. 8. 18.(화) ~ 8. 26.(수) ■ 모집인원 : 20명 – 2006년생부터~1962년생까지 강진군민 – 군민의 다음의 조건에 한가지 이상 해당자 · 체질량지수(BMI) 25(kg/㎡)이상 비만관리가 필요한 성인 · 남자 허리둘레 90cm이상, 여자 허리둘레 85cm 이상인 비만관리 필요 성인 ■ 운영기간 :…
화순군 ‘비만탈출 건강UP! 운동교실’ 참여자 모집
화순군 ‘비만탈출 건강UP! 운동교실’ 참여자 모집 – 지역주민 누구나 참여 가능… 오는 30일까지 선착순 15명 모집 – 화순군(군수 임지락)은 비만으로 인한 만성질환을 예방하고 지역주민의 건강증진 을 위해 ‘비만탈출 건강UP! 운동교실’ 을 운영한다고 22일 밝혔다. 이번 프로그램은 8월부터 12월까지 5개월간 화순군 어울림센터 체력단련실에서 주 3회(월, 수, 금/ 오전 9시~10시) 운영될 예정이다. 건강관리에…
익산시 남부건강생활지원센터, 어르신 운동교실 운영
익산시 남부건강생활지원센터, 어르신 운동교실 운영 – 오는 22~24일, ‘다이로운 건강운동교실’ 회원 모집 – – 남부권 60세 이상 주민 대상…신체활동 프로그램 진행 – 익산시가 남부권 주민의 건강한 생활습관 형성과 만성질환 예방을 위해 하반기에도 운동 프로그램을 이어간다. 익산시는 남부건강생활지원센터에서 오는 22~24일 ‘하반기 다이로운 건강운동교실’ 참여…
익산시, 여름철 건강 지키는 운동교실 운영
익산시, 여름철 건강 지키는 운동교실 운영 – 남부건강생활지원센터, 오는 10~11일 ‘운동교실’ 회원 모집 – – 평화·인화·동산·마동 주민 대상…7~9월 유산소·근력운동 진행 – 익산시가 남부권 주민들의 건강한 여름나기를 돕기 위해 제3기 운동교실을 운영한다. 익산시 남부건강생활지원센터는 오는 10일부터 11일까지 제3기 운동교실 프로그램 회원을 모집한다고 8일 밝혔다. 이번…