[보건실] 독감은 예방하고, 환절기는 건강하게!

안녕하세요, 전주대학교 구성원 여러분!

아침저녁으로 쌀쌀해지는 환절기, 독감과 호흡기 감염 예방을 위한 보건뉴스를 전해 드립니다. 나와 주변 사람을 지키는 작은 습관, 오늘부터 함께 실천해요.

■ 독감 예방, 이렇게 실천해요

– 접종: 매년 독감 예방접종 챙기기 (개인 건강상태와 접종 시기는 의료진과 상담하세요)

– 손 위생: 비누와 흐르는 물로 꼼꼼히 손 씻기 – 기침예절: 기침은 휴지나 옷소매로 가리고, 호흡기 증상이 있으면 마스크 착용하기

– 환기: 사람이 모이는 공간은 주기적으로 환기하기

■ 환절기에는 이것도 챙겨요

– 체온: 얇은 옷을 겹쳐 입고 겉옷 준비하기

– 생활: 충분히 쉬고, 수분과 식사 챙기기 (규칙적인 수면, 균형 잡힌 식사)

■ 열·기침·몸살이 있다면, 무리하지 마세요. 외출을 줄이고 쉬면서 의료진과 상담하세요.

호흡곤란·가슴통증 등 심한 증상이 있으면 즉시 진료받으시고, 고령자·임신부·만성질환자는 증상 초기에 상담하는 것이 좋습니다.

※ 독감(인플루엔자)은 감기와 다른 바이러스성 호흡기 감염병입니다.

📍 보건실: 학생회관 201호

자세한 내용은 첨부된 카드뉴스(5장)를 확인해 주세요.