익산시보건소, 성인·시니어 맞춤형 체력관리 지원
익산시보건소, 성인·시니어 맞춤형 체력관리 지원 – 9~12월 신체활동실 프로그램 운영…오는 24일부터 참여자 모집 – – 성인 비만·대사증후군 및 시니어 대상 맞춤형 운동 프로그램 진행 – 익산시가 시민들이 자신의 연령과 건강 상태에 맞는 운동을 꾸준히 실천할 수 있도록 맞춤형 건강관리를 지원한다. 익산시보건소는 오는 24일부터 ‘성인 비만 적정체중관리교실’과 ‘시니어…
‘뱃살 빼고, 건강 더하고’··· 강진군, 비만 운동교실 운영
26일까지 20명 선착순 모집··· 운동·건강생활 실천 교육 진행 강진군보건소가 지역 주민의 비만 예방과 건강 증진을 위해 ‘복부비만 제로 운동교실’ 참여자를 모집한다. 이번 프로그램은 만 20세 이상 64세 이하 성인 가운데 체질량지수(BMI)가 25kg/㎡ 이상이거나 허리둘레가 남성 90cm 이상, 여성 85cm 이상인 군민을 대상으로 한다. 비만 예방과 관리에 관심 있는 군민이라면 참여할 수 있으며, 모집 인원은 선착순…
광양시 드림스타트, 비만 탈출 교육 실시
– 체험형 스포츠 활동으로 신체활동의 즐거움과 건강한 성장 지원 – 광양시(시장 박성현)는 지난 19일 드림스타트 아동 30명을 대상으로 비만 탈출 교육 프로그램을 운영했다고 밝혔다. 이번 교육은 식습관과 생활환경의 변화, 미디어 발달, 놀이문화 부족 등으로 비만 아동이 증가하는 상황에서 건강 문제를 예방하고 신체활동의 즐거움을 경험할 수 있도록 마련됐다. 참여 아동들은 국민체육진흥공단(KSPO) 스포츠가치센터 전문 강사의 안내에…
“100세까지 청춘으로!”…함평군, 라인댄스 교실 운영
전남 함평군이 군민 신체활동 증진을 유도해 만성질환과 비만 예방 관리를 돕기 위한 라인댄스 교실을 본격 운영한다. 함평군은 2일 “이달부터 보건소에서 군민을 대상으로 ‘청춘고(GO)백(100) 라인댄스 교실’을 운영한다”고 밝혔다. 라인댄스는 음악에 맞춰 정해진 동작을 추는 운동으로, 다른 운동에 비해 관절 부담이 덜하고 유산소 운동 효과가 높아 중장년층의 근력 향상과 스트레스 해소에 탁월한 효과가 있다. 이번 프로그램은 주민들의…
“우리 아이 건강, 학교와 가정이 함께 지킨다”
전북특별자치도교육청이 학생들의 건강한 성장과 올바른 식습관 형성을 위해 가정과 학교가 연계한 식생활교육을 강화한다. 최근 학생들의 비만, 편식, 영양불균형, 식품알레르기 등 건강 문제가 다양해짐에 따라 학생 개개인의 건강 상태와 식생활 특성을 고려한 맞춤형 영양관리가 중요해지고 있다는 판단에 따른 것이다. 전북교육청은 19일 완주창의예술미래공간 꿈이공에서 학부모 70여 명을 대상으로 ‘우리 아이 키 성장과 건강한 부모 되기’ 연수를 운영했다.…