익산 동부건강생활지원센터, ‘근육짱짱 플러스교실’ 운영
익산 동부건강생활지원센터, ‘근육짱짱 플러스교실’ 운영 – 체성분 검사 바탕 스트레칭·근력 강화 등 맞춤 운동 진행 – – 10~12월 총 4개 반 운영…오는 29일부터 참여자 모집 – 익산시는 금마면에 위치한 동부건강생활지원센터에서 지역 주민의 건강 증진을 위해 ‘2026년 제4기 근육짱짱 플러스교실’을 운영한다고 28일 밝혔다. 이번 프로그램은 지역 주민들의…
익산시, 어르신 건강한 노후 돕는 ‘뇌튼튼교실’ 운영
익산시, 어르신 건강한 노후 돕는 ‘뇌튼튼교실’ 운영 – 동부건강생활지원센터, 오는 11일부터 ‘기억쑥쑥 뇌튼튼교실’ 운영 – – 금마·왕궁·팔봉 60세 이상 주민 15명 대상…7~9일 참여자 모집 – 익산시가 다양한 신체·인지 활동을 통해 지역 주민들의 치매 예방과 건강한 노후를 돕는다. 익산시 동부건강생활지원센터는 오는 11일부터 11월 20일까지 매주…
익산시 동부건강생활지원센터, ＇관절튼튼 운동교실＇ 운영
익산시 동부건강생활지원센터, ‘관절튼튼 운동교실’ 운영 – 11월까지 금마·왕궁·팔봉 주민 20명 대상 운영…오는 2일부터 참여 신청 – – 스트레칭, 근력운동, 소도구 활용 체형 교정, 바른 걷기 등 맞춤형 지도 – 익산시가 맞춤형 운동 프로그램을 운영해 지역 주민들의 일상에 활력을 더한다. 익산시 동부건강생활지원센터는 오는 8일부터 11월 17일까지 금마면·왕궁면·팔봉동 주민을…
익산시 동부건강생활지원센터, 어린이 건강습관 키운다
익산시 동부건강생활지원센터, 어린이 건강습관 키운다 – 오는 28일부터 ‘도란도란 건강키움교실’ 운영…건강 간식 만들기·신체활동 등 – – 금마·왕궁·팔봉 어린이집·유치원·지역아동센터 대상…기관별 신청 접수 – 익산시가 맛있게 먹고 즐겁게 움직이는 체험을 통해 어린이들이 올바른 건강습관을 기를 수 있도록 돕는다. 익산시 동부건강생활지원센터는 오는 28일부터 금마면·왕궁면·팔봉동 지역…
익산시 동부건강생활지원센터 ＂운동으로 건강 챙겨요＂
익산시 동부건강생활지원센터 “운동으로 건강 챙겨요” – 7월 6일부터 3개월간 ‘제3기 근육짱짱 플러스교실’ 운영 – – 오는 29~30일 참가자 모집…체성분 검사 기반 맞춤형 운동 지도 – 익산시가 동부권 주민들의 건강 증진을 위해 운동교실 프로그램을 운영한다. 익산시는 동부건강생활지원센터에서 오는 29~30일 ‘근육짱짱 플러스교실’ 제3기…