※ 본 안내는 실제 재난 상황이 아닌 모의훈련입니다.
○ 매년 12월부터 이듬해 3월까지는 초미세먼지 농도가 높은 시기입니다.
○ 구민 여러분께서는 아래 고농도 미세먼지 대응요령을 미리 숙지하시어 실제 상황 발생 시 신속히 실천하여 주시기 바랍니다.
1. 외출은 가급적 자제하기 야외모임, 캠프, 스포츠 등 실외활동을 최소화해 주세요.
2. 외출 시 보건용 마스크 착용하기 식약처 인증 보건용 마스크(KF80, KF94, KF99)를 쓰세요. 코와 입을 완전히 가리고 코편을 눌러 얼굴에 밀착시킨 뒤, 공기가 새지 않는지 꼭 확인해 주세요.
3. 대기오염이 심한 곳은 피하고, 활동량 줄이기 도로변, 공사장처럼 농도가 높은 곳에서는 머무는 시간을 줄여 주세요. 격렬한 외부활동은 호흡량이 늘어 미세먼지를 더 많이 마시게 되니 줄이는 것이 좋습니다.
4. 외출 후 깨끗이 씻기 온몸을 구석구석 씻고, 특히 손·발·눈·코는 흐르는 물에 씻은 뒤 양치질까지 해 주세요.
5. 물과 비타민C가 풍부한 과일·야채 섭취하기 노폐물 배출에 도움이 되는 물과 항산화 효과가 있는 과일·야채를 충분히 드세요.
6. 환기, 실내 물청소 등 실내 공기질 관리하기 실내·외 공기 오염도를 살펴 적절히 환기하고, 물걸레질 등 물청소와 공기청정기 가동으로 실내 공기를 관리해 주세요. 공기청정기 필터는 주기적으로 점검·교체해야 합니다. 조리할 때는 주방후드를 켜고 자연환기를 함께 하며, 조리 후에도 30분 이상 환기해 주세요.
7. 대기오염 유발행위 자제하기 자가용 대신 대중교통을 이용하고, 폐기물을 태우는 행위는 삼가 주세요.
작은 실천이 모두의 건강한 하루를 지킵니다. 구민 여러분의 많은 관심과 협조를 부탁드립니다.
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