장성군 황미르랜드 황토맨발길 ‘어싱’ 명소로 각광!
[사진: 황미르랜드 황토맨발길을 걷고 있는 사람들.] 장성군 황미르랜드 황토맨발길이 ‘어싱(Earthing)’ 명소로 입소문이 나고 있다. 지구를 뜻하는 ‘어스(earth)’에 현재진행형(ing)이 더해진 ‘어싱’은 맨발로 지구를 직접 느끼는 행위를 말한다. 현대인들은 대부분의 일상을 ‘신발’ 위에서 살아가다 보니 땅이나 풀, 물의 감촉을 발로 느끼는 경험이 현저히 적다. 땅과 발이 직접 닿으면 혈액 순환과 스트레스 해소, 피로 회복 효과가 나타난다.…
순천시, 치매환자 가족과 함께하는 ‘특별한 극장 나들이’
– 주말 영화관람으로 돌봄 부담 덜고 가족 간 소통·재충전의 시간 가져 – 순천시(시장 손훈모)는 보건소 치매안심센터가 지난 8월 29일 CGV 신대점에서 치매환자 가족 90명을 대상으로‘힐링 데이’를 운영했다고 밝혔다. 이번 행사는 치매환자를 돌보느라 지친 가족들이 돌봄 부담을 잠시 내려놓고, 영화관람을 통해 정서적 안정과 활력을 되찾을 수 있도록 마련됐다. 이날 치매환자 가족 및 보호자 90명은 ‘오케이 마담…
전북대 학술림 청소년 산림치유 프로그램 ‘호응’
전북대학교 농업생명과학대학 학술림이 청소년들의 정서적 안정과 스트레스 해소를 돕고 자연 친화적으로 인성을 함양하는 산림치유 프로그램을 운영해 참여학생들의 큰 호응을 얻었다. 전북대 학술림은 지난 8월 13일 건지산(덕진학술림)과 장수 치유의 숲 일원에서 청소년 대상 산림치유 프로그램을 운영했다. 이번 프로그램은 숲 명상, 산림치유 활동, 식물 이야기, 생태관찰 등 다양한 프로그램을 체험하며 자연 속에서 심신을 회복하고 일상에서 쌓인 스트레스를…
강진군, 여성 맞춤형 취미교실 ‘릴렉스 요가’ 운영
저녁시간 활용 프로그램 운영 여성친화도시 조성 기반 확대 강진군이 지난 14일 Y댄스 아카데미에서 여성들의 건강한 여가생활 지원과 삶의 질 향상을 위해 맞춤형 저녁 취미 프로그램인 ‘릴렉스 요가’ 운영에 나섰다. 이번 프로그램은 이달 14일부터 10월 6일까지 매주 화요일과 목요일 총 24회 운영되며, 강진군에 거주하는 여성 20명이 참여한다. 수업은 매회 오후 6시 30분부터 1시간 동안 진행되며, 윤은영…
순창 쉴랜드, “웰-에이징 in 순창” 연수 무더위 속에도 높은 호응속 진행
순창군 쉴랜드가 지난 6일과 7일 이틀간 전남광주통합특별시 화순교육지원청 소속 교직원 80명을 대상으로 ‘웰-에이징(Well-Aging) in 순창’ 연수 프로그램을 성공적으로 진행했다. 회차당 40명씩 총 2회에 걸쳐 열린 이번 연수는 일상 속 스트레스를 해소하고 건강한 관계와 삶의 활력을 찾기 위해 마련됐다. 실제로, 방학을 맞아 업무에 지친 학교 영양사 및 조리사들에게 심신 재충전의 기회를 제공하기 위해 기획됐으며, 쉴랜드의 청정한…
막막한 치매 돌봄, 함께 헤아렸다…정읍 가족교실 마무리
막막한 치매 돌봄, 함께 헤아렸다…정읍 가족교실 마무리 정읍시치매안심센터가 치매·경도인지장애 어르신을 돌보는 가족 10명을 대상으로 8차례 운영한 가족교실 ‘헤아림’을 마쳤다. 이번 프로그램은 환자를 가장 가까이에서 보살피는 가족들에게 올바른 치매 돌봄 지식을 제공하고, 장기간의 돌봄에서 오는 심리적 부담과 사회적 고립을 덜어주기 위해 마련됐다. 교육은 지난 6월부터 7월까지 두 달간 진행됐다. 참여자들은 ‘헤아림’ 교재를 활용해 치매와 환자 돌봄에…
“몸과 마음에 위로를 전해요”…함평군, ‘마음휴가 힐링캠프’ 큰 호응
전남광주통합특별시 함평군이 장흥 마음건강치유센터와 손을 맞잡고 우울 고위험군 등 심리적 어려움을 겪는 군민을 대상으로 ‘마음휴가 힐링캠프’를 운영해 큰 호응을 얻고 있다. 함평군은 29일 “보건소가 심리적 돌봄이 필요한 군민을 대상으로 ‘마음휴가 힐링캠프’를 운영하고 있다”고 밝혔다. 올해 3월부터 운영을 시작한 이번 프로그램은 군민의 정신건강 증진과 스트레스 해소를 위해 운영된다. 장흥군 마음건강치유센터에서 진행되며 참가비는 함평군이 전액 지원한다.…
유천2동, 웃음치료 재능기부 행사로 건강한 노후생활 지원
유천2동, 웃음치료 재능기부 행사로 건강한 노후생활 지원 대전 중구 유천2동(동장 박근재)은 지난 24일 하나(아)경로당에서 어르신들의 건강한 노후생활과 활기찬 여가문화 조성을 위해 웃음치료 재능기부 행사를 실시했다고 밝혔다. 이번 행사는 중구 온마을캠퍼스 사업에 선정된 ‘솔솔마을캠퍼스’의 재능기부로 마련됐으며, 어르신들이 함께 웃고 소통하며 신체적·정서적 건강을 증진할 수 있도록 웃음치료 프로그램으로 진행됐다. 프로그램에 참여한…
유성구, 사회복지시설 종사자 마음 돌봄 ‘힐링캠프’
유성구, 사회복지시설 종사자 마음 돌봄 ‘힐링캠프’ 컬러테라피·미술심리·목장 트레킹 등 심리 치유·재충전 기회 제공 대전 유성구(구청장 정용래)는 23일 충북 증평군 벨포레리조트에서 유성구 지역사회보장협의체(민간위원장 나영식, 이하 지사협)가 ‘2026년 사회복지시설 종사자 힐링캠프’를 개최했다고 밝혔다. 이번 힐링캠프는 복지 현장 최일선에서 지역 주민을 위해 헌신하는 사회복지시설 종사자들의 심리적 소진을 예방하고 재충전의 기회를 제공하기 위해…
고흥군, 치매환자·가족 위한 ‘마음치유 힐링 프로그램’ 운영
헤어 스파·약침 등 맞춤형 테라피로 심신 재충전 고흥군(군수 공영민)은 지난 7월 21일부터 22일까지 장흥통합의료병원에서 치매환자와 보호자 8명을 대상으로 정서적 휴식과 스트레스 해소를 위한 ‘마음치유 힐링 프로그램’을 추진했다고 밝혔다. 이번 프로그램은 치매 돌봄으로 지친 가족들의 스트레스를 줄이고 환자와 함께 휴식할 수 있도록 마련됐다. 참가자들은 병원의 전문 기반을 활용해 헤어 스파, 약침, 명상, 스트레스 완화 테라피 등을…
임실군 민원담당공무원 친절교육·힐링체험으로 스트레스 해소
임실군은 지난 16일 임실군 치즈테마파크 지정환홀에서 “2026년 민원담당공무원 힐링워크숍 및 친절교육”을 개최했다. 임실군 민원담당공무원 43명을 대상으로 실시한 이번 교육은 다양하고 복잡해지는 민원인의 요구를 신속하게 해결할 수 있는 민원응대 능력과 수준높은 민원행정서비스를 제공하기 위해 마련됐다. 인문소통연구소 대표 김미진 강사를 초빙해 ‘신뢰를 만드는 민원 커뮤니케이션’을 주제로 친절 역량강화 교육을 실시했다. 이날 강의는 민원인 눈높이에 맞는…
신품종 견학부터 숲 치유까지… 정읍 덕천면 생활개선회, 현장 교육 성료
신품종 견학부터 숲 치유까지… 정읍 덕천면 생활개선회, 현장 교육 성료 정읍시 덕천면 생활개선회(회장 이명월)는 지난 3일 시 농업기술센터 주관으로 열린 현장 교육에 참여했다. 행사는 농업 경쟁력을 강화하는 동시에 바쁜 농번기 동안 쌓인 회원들의 피로를 덜어주고 화합을 도모하고자 마련됐다. 먼저 회원들은 국립원예특작과학원을 찾아 원예 작물 신품종과 최신 지능형(스마트) 농업 기술을 견학했다. 참가자들은 미래 농업의 흐름을 눈으로…
“100세까지 청춘으로!”…함평군, 라인댄스 교실 운영
전남 함평군이 군민 신체활동 증진을 유도해 만성질환과 비만 예방 관리를 돕기 위한 라인댄스 교실을 본격 운영한다. 함평군은 2일 “이달부터 보건소에서 군민을 대상으로 ‘청춘고(GO)백(100) 라인댄스 교실’을 운영한다”고 밝혔다. 라인댄스는 음악에 맞춰 정해진 동작을 추는 운동으로, 다른 운동에 비해 관절 부담이 덜하고 유산소 운동 효과가 높아 중장년층의 근력 향상과 스트레스 해소에 탁월한 효과가 있다. 이번 프로그램은 주민들의…
화순군, 어린이집 종사자 힐링 워크숍 개최
화순군, 어린이집 종사자 힐링 워크숍 개최– 심리적 소진 예방과 재충전으로 건강한 보육환경 조성 – 화순군(군수 구복규)은 화순군어린이집연합회(회장 최희정)와 함께 지난 6월 17일~18일과 26일, 총 2회차로 나누어 어린이집 종사자 힐링 워크숍을 개최했다고 밝혔다. 이번 워크숍은 원장과 보육교사의 직무 특성을 반영한 맞춤형 프로그램으로 운영됐다. 원장 과정은 리더십과 소통 역량 강화를 중심으로, 보육교사 과정은 직무 스트레스…
대전 서구, 임신·출산부 알레르기 교육 및 힐링 프로그램
대전 서구 , 임신 · 출산부 알레르기 교육 및 힐링 프로그램 맞춤형 교육과 육아 스트레스 해소를 한 자리에서 대전 서구는 ‘ 영양플러스 ’ 및 ‘ 모유수유교실 ’ 수혜자인 임신 · 출산부 및 영유아 부모 15 가구를 대상으로 영유아기 알레르기 교육 및 육아 스트레스 해소를 위한 힐링 프로그램을 병행했다고 24 일 밝혔다 . 관저주민건강센터에서 진행된 이번…
완주군 장애인 복지시설 종사자 ‘힐링데이‘
완주군 장애인 복지시설 종사자 ‘힐링데이‘ 희망장애인분과, 바비큐‧족욕‧스크린 파크골프 체험 활동 완주군 지역사회보장실무협의체 희망장애인분과가 관내 장애인 복지시설 종사자들의 심리적·신체적 소진을 예방하고 건강한 조직 문화를 조성하기 위한 ‘종사자 소진 예방 지원 사업(힐링데이-캠크닉)’을 지난 5일 완주군 힐조타운에서 진행했다. 이번 사업은 장애인 복지 시설 종사자 30명을 대상으로 추진됐으며, 업무 스트레스와 감정노동으로 인한 소진을 예방하고…