완주노인복지센터, 식생활 교육·샌드위치 만들기
경천면서 어르신 대상 식재료 선택법부터 교육
완주노인복지센터 주관으로 경천면 어르신들의 영양 불균형을 해소하고 건강한 식습관 형성을 돕기 위한 맞춤형 식생활 교육과 샌드위치 만들기 체험이 진행됐다.
지난 14일 경천면 행정복지센터에서 열린 행사에는 노인맞춤돌봄서비스 이용 어르신 20명이 참여했다.
고령화와 1인 가구 증가로 간편식 이용이 늘어나는 상황을 고려해 일상에서 실천하는 올바른 식생활 관리법과 식재료별 영양 특성을 다뤘다.
이어진 체험에서는 어르신들이 다양한 식재료를 직접 선택하고 조합해 건강 간식을 만들며 교육 내용을 실생활에 적용해 보는 시간을 가졌다.
프로그램에 참여한 한 어르신은 “여러 가지 재료를 직접 골라 샌드위치를 만들어보는 것은 처음이라 재미있었다”며 “이번 체험을 통해 평소 먹는 음식도 건강에 좋은 재료를 활용해야겠다는 생각이 들었다”고 소감을 전했다.
이승희 경천면장은 “어르신들이 건강한 식생활에 대해 배우고 직접 체험할 수 있는 유익한 시간이 마련돼 뜻깊게 생각한다”며 “지역 어르신들을 위해 좋은 프로그램을 운영해 주신 완주노인복지센터에 감사드린다”고 말했다.
이어 “앞으로도 경천면 어르신들이 건강하고 행복한 노년을 보낼 수 있도록 다양한 복지서비스를 적극 연계해 나가겠다”고 밝혔다.
