“어르신 근감소증 잡는다” 광산구 어르신 운동교실 운영
“어르신 근감소증 잡는다” 광산구 어르신 운동교실 운영에 댓글 없음
65세 이상 어르신 20명 대상…근력·균형 운동·영양교육 병행 전남광주통합특별시 광산구(구청장 박병규)가 ‘어르신 근력균형운동 완성프로그램’을 통해 지역 어르신들의 신체 기능 유지와 건강 증진에 나선다. 광산구는 어르신들의 낙상 및 근감소증 예방을 위해 ‘어운완 운동교실’을 진행한다. 어운완 운동교실은 보건복지부와 한국건강증진개발원이 공동 개발한 ‘어르신 근력균형 운동 완성프로그램’으로, 근력과 균형 능력을 높여 어르신의 신체 기능 저하를 예방하는…