광산구, 어르신 건강태권도 교실 하남권까지 확대
광산구, 어르신 건강태권도 교실 하남권까지 확대에 댓글 없음
하남권까지 4개 권역 확대…어르신 건강한 노후 지원 전남광주통합특별시 광산구(구청장 박병규)가 어르신의 건강한 노후를 지원하는 ‘건강태권도 교실’을 오는 9월부터 하남권까지 확대 운영한다. ‘건강태권도 교실’은 어르신의 신체 수준에 맞춰 태권도 기본동작과 발차기, 품새, 태권체조 등을 진행하는 건강증진 프로그램이다. 규칙적인 신체활동뿐만 아니라 사전·사후 건강측정, 승급·승단심사, 태권도대회 참가 등 다양한 활동을 통해 어르신들이 운동 목표를 세우고…