※ 환절기와 겨울철에는 호흡기 감염병 예방에 각별한 주의가 필요합니다.
호흡기 감염병은 기침이나 재채기 등을 통해 전파될 수 있으므로,
일상생활 속 작은 실천으로 나와 가족, 이웃의 건강을 지키세요.
호흡기 감염병은 기침이나 재채기 등을 통해 전파될 수 있으므로,
일상생활 속 작은 실천으로 나와 가족, 이웃의 건강을 지키세요.
첫째, 기침예절을 실천하세요
– 호흡기 증상이 있을때는 마스크를 착용합니다.
– 기침이나 재채기를 할때는 휴지나 옷소매로 입과 코를 가립니다
– 기침한 후에는 비누로 손을 씻습니다.
– 사용한 휴지와 마스크는 바로 쓰레기통에 버립니다.
둘째, 올바른 손씻기를 생활화 하세요
– 흐르는 물에 비누로 30초 이상 손을 씻습니다.
– 외출 후, 식사 전후, 코를 풀거나 기침, 재채기를 한 후, 용변을 본 후에는 반드시 손을 씻습니다.
**비누로 손 씻으면, 호흡기 감염병 5명 중 1명이 예방 가능
셋째, 씻지 않은 손으로 눈·코·입을 만지지 마세요
– 손에 묻은 병원체가 눈·코·입을 통해 몸속으로 들어갈수 있으므로 손 위생에 신경써주세요
넷째, 실내에서는 자주 환기하세요
– 2시간마다 10분씩 환기합니다.
– 학교, 어린이집 등 공공시설에서는 출입문과 창문을 동시에
열어 환기해 주세요
다섯째, 발열 및 호흡기 증상이 나타나면 의료기관을 방문하여 적절한 진료를 받으세요
