익산시, 내 몸을 돌보는 한방 건강교실 운영
– 오는 13~16일 ‘한의약 건강증진 프로그램’ 참여자 모집 –
– 갱년기 관리·관절 건강·심뇌혈관질환 예방 등 3개 과정 운영 –
익산시가 시민들의 건강한 노후와 올바른 생활습관 형성을 돕기 위해 한방 건강교실을 운영한다.
익산시 보건소는 오는 13일부터 16일까지 하반기 한의약 건강증진 프로그램 참여자를 모집한다고 8일 밝혔다. 이번 프로그램은 연령과 건강 특성을 고려한 맞춤형 한의약 건강관리 사업으로, 오는 8월부터 11월까지 4개월간 진행된다.
운영 과정은 △갱년기 한방으로 날리자 △한방으로 관절 튼튼 △한방으로 몸과 마음 청춘 교실 등 3개 과정이다. 갱년기 관리와 골관절 건강 증진, 중풍·심뇌혈관질환 예방 등을 주제로 한의약 건강관리와 신체활동을 접목한 실천 중심 프로그램이 진행될 예정이다.
프로그램별로 한의약 교육과 기공체조를 운영하며, 생애주기별 건강관리 방법을 시민들에게 제공한다. 또한 익산시정신건강복지센터와 협력해 스트레스 자가검사와 정신건강 상담 연계 서비스를 지원할 계획이다.
이와 함께 웃음치료, 힐링댄스, 원예치료, 발 마사지 등 다양한 체험 프로그램을 마련해 신체 건강뿐만 아니라 정서적 안정과 건강한 생활습관 형성을 도울 예정이다.
참여를 희망하는 시민은 주민등록등본을 가지고 보건소 2층 한방진단실을 방문한 뒤 상담을 거쳐 신청할 수 있다. 모집은 선착순으로 진행되며 정원 마감 시 조기 종료될 수 있다. 자세한 내용은 보건소 한방진단실(063-859-4936)로 문의하면 된다.
이진윤 보건소장은 “시민들이 자신의 건강 상태에 맞는 한의약 건강관리 서비스를 경험할 수 있도록 다양한 프로그램을 준비했다”며 “앞으로도 생애주기별 건강 수요를 반영한 맞춤형 건강증진사업을 확대해 시민들의 건강한 삶을 지원하겠다”고 말했다.
